【달빛체조】 함양군, 상림공원에서 달빛 건강 체조교실 운영!!
6월 15일부터 매주 월·수·금요일 오후 7시30분부터 1시간 동안 건강 체조로 면역력 UP
인터넷함양신문 / 1551woo@hanmail.net 입력 : 2020년 06월 12일
함양군, 상림공원에서 달빛 건강 체조교실 운영!!
6월 15일부터 매주 월·수·금요일 오후 7시30분부터 1시간 동안 건강 체조로 면역력 UP
함양군보건소는 코로나19로 인해 운동이 부족한 지역주민들의 규칙적인 신체활동 실천을 돕기 위해 오는 6월 15일부터 매주 월·수·금요일 천년의 숲 상림공원(음악 분수대 옆)에서 상림 달빛 건강 체조교실을 운영한다고 밝혔다.
군은 코로나19 확산방지를 위한 사회적 거리두기가 생활 속 거리두기로 전환되면서 그동안 중단했던 건강체조교실 중 야외에서 진행하는 상림 달빛 건강체조교실을 우선 운영하기로 했다.
바쁜 일상으로 낮시간 동안 운동이 어려운 주민들도 쉽게 참여할 수 있도록 오후 7시 30분부터 1시간 동안 운영되는 상림 달빛 건강체조교실은 전문 강사의 지도로 스트레칭, 근력운동, 건강체조 등 신체활동 증가를 위한 운동 프로그램으로 별도의 신청 없이 건강에 관심이 있는 주민이면 누구나 참여할 수 있다
특히 군은 코로나 19 예방을 위해 참여자 간 2m이상 거리두기 등 생활 속 거리두기 방역수칙을 준수하며 운영할 계획이다.
보건소 관계자는 “적당한 강도의 꾸준한 운동이 면역력을 높이는 지름길이다. 운동 시 코로나19 예방을 위한 개인 위생수칙을 잘 준수하여 몸과 마음을 단련하는 유익한 시간이 될 것으로 기대한다”며 지역주민들의 많은 관심과 참여를 당부했다.
기타 관련 문의는 함양군보건소 건강증진담당 ☎ 055)960-5332로 하면 된다.
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인터넷함양신문 / 1551woo@hanmail.net 입력 : 2020년 06월 12일 
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